Инчунин

Фоида ва зарари малҳами лимӯ барои занон. Хусусиятҳои шифобахши растанӣ, қоидаҳои истифода ва меъ-

 Фоида ва зарари малҳами лимӯ барои занон. Хусусиятҳои шифобахши растанӣ, қоидаҳои истифода ва меъ-


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Мелисса ё пудинаи лимӯиро алафи занона низ меноманд. Вай ин номро бесабаб ба даст овардааст - малҳами лимӯ аз замонҳои қадим истифода мешуд ва то ҳол барои бисёр мушкилоти занон истифода мешавад.

Растанӣ бо истифодаи худ дар соҳаҳои гуногун, масалан, дар соҳаи тиб ва косметология маъруф аст. Аммо шумо бояд нозукиҳои истифодаи гиёҳро ҳангоми ҳомиладорӣ ва синамаконӣ низ донед.

Дар ин мақола мо кӯшиш мекунем дар бораи хусусиятҳои мусбат ва манфии ин гиёҳ барои бадани зан ҳарчи бештар нақл кунем.

Фоидаҳои саломатии ниҳол

Барои касе пӯшида нест, ки малҳами лимӯ ба бадани зан таъсири судбахш дорад:

  • он барои аз даст додани вазн кӯмак мекунад;
  • давраи ҳайзро беҳтар мекунад;
  • ҷараёни ҳомиладорӣ мусоидат мекунад;
  • бо сироятҳо хуб мубориза мебарад.

Хусусиятҳои шифобахши малҳами лимӯ хеле васеъ мебошанд, илова бар ин, амалан ҳеҷ гуна нишондиҳанда барои истифода вуҷуд надорад. Истифодаи мунтазами он ба беҳтар шудани фаъолияти организм мусоидат мекунад. ва дар оянда занро аз мушкилоти зиёде наҷот хоҳад дод.

Таъсири муфид ба саломатии модарони оянда

Чӣ гуна ин гиёҳ метавонад барои модарони ҷавон муфид бошад? Фоидаҳои саломатӣ маълуманд, зеро пудинаи лиму метавонад ҳомиладорӣ тавассути як қатор хосиятҳои табобатиро осон кунад:

  • Стрессро коҳиш медиҳад, ба организм таъсири ором ва гипнозӣ мерасонад.
  • Аз ҳисоби миқдори зиёди витаминҳо, равғанҳои эфирӣ ва микроэлементҳо системаи иммуниро тақвият мебахшад.
  • Таъсири бедардсозанда дорад.
  • Меъёрҳои гормоналиро барқарор мекунад.
  • Ҳамчун пешобдон амал мекунад, ки дар ҳолатҳои варамшавӣ махсусан муҳим аст.
  • Дилхушӣ ва қайкуниро бо токсикоз бартараф мекунад, иштиҳоро зиёд мекунад.
  • Метавонад ҳамчун иловагӣ барои нигоҳубини пӯст истифода бурда мешавад.

Ҳангоми синамаконӣ

Тадқиқотҳои сершумор кайҳо исбот кардаанд, ки хосиятҳое, ки малҳами лимӯ дорад, барои истифода ҳангоми синамаконӣ комилан бехатар аст ва инчунин дар ин давра ҳеҷ гуна зиддият надорад.

Ҳамин тавр, чой бо малҳами лимӯ лактаро беҳтар мекунад, норасоии витаминҳо, макро- ва микроэлементҳоро ҷуброн мекунад, ба системаи асаби модар ва кӯдак таъсири судманд мерасонад. Фоида барои организмҳои модар ва кӯдак раднопазир аст.

Таркиби химиявӣ

Чаро пудинаи лимӯ ин қадар муфид аст? Малҳами лимӯ аз хусусиятҳои табобатиаш аз сатҳи баланди равғани эфир қарздор аст. Он монотерпенҳоро дар бар мегирад, шумораи умумии онҳо зиёда аз дусад ном аст. Гурӯҳи дуюми ҷузъҳои равғани эфирӣ фенилпропаноидҳо мебошанд. Асоси он кислотаи розмарин мебошад, ки таркиби он дар баргҳои малҳами лимӯ аз 0,5 то 1,8% мебошад. Баргҳои малҳами лимӯ низ дар бар мегиранд:

  • таннинҳо - то 5%;
  • каротин - 0,01%;
  • витамини С - 0,15%;
  • витаминҳои B1, B2, E;
  • кислотаҳои органикӣ;
  • лой ва қатрон.

Тухмҳо метавонанд то 20% равғани чарб дошта бошанд.

Нишондодҳо

Melissa officinalis ки дар табобати бемориҳо ва шароити зерин истифода мешаванд:

  • Токсикоз.
  • Неврозҳои климактерӣ.
  • Норасоии системаи узвҳои таносул.
  • Шартҳои муайяни пӯст.
  • Сармо.
  • Ихтилоли метаболизм.
  • Вазни зиёдатӣ.
  • Мушкилоти ҳайз.
  • Давраҳои дардовар.
  • Норасоии шири сина.
  • Дарди сар, чарх задани сар.
  • Стресс, депрессия, бехобӣ.

Гайринишондод ва зарар

Бо тамоми бартариҳои малҳами лимӯ, онро на ҳама гирифтан мумкин аст ва на дар ҳама ҳолатҳо.

Гайринишондод:

  • Дар занон, ки мунтазам аз гипотония ранҷ мебаранд, хилофи он аст.
  • Барои заноне, ки намуди фаъолияташон ба реаксияи зуд ва консентратсия асос ёфтааст, тавсия дода намешавад. Ин ба хусусиятҳои истироҳаткунанда ва реаксияи сусткунандаи малҳами лимӯ вобаста аст.
  • Ҳангоми аллергия ба малҳами лиму хилофи он аст.

Таъсири тарафҳо:

  • Мумкин аст реаксияҳои аллергия инкишоф ёбанд.
  • Чарроҳӣ, сустӣ, хоболудӣ имконпазир аст.
  • Дар ҳолати аз меъёр зиёд истифода бурдан метавонад дилбеҷошавӣ ва қайкунӣ кунад.

Маҳдудиятҳо барои ширдиҳӣ ва ҳомиладорӣ

  • Боварӣ доранд, ки аз наъноти лиму ғадудҳои таносули занро ҳавасманд мекунад ва ин метавонад ба халалдор шудани ҳормонҳо оварда расонад. Аз ин рӯ, занони ҳомила набояд аз ҳад зиёд бо малҳами лимӯ кашида шаванд.
  • Барои занҳои ширмак беҳтар аст, ки агар кӯдак чандон фаъол набошад ва бисёр хоб кунад, аз малҳами лимӯӣ даст кашед.

Чӣ гуна бояд онро дар шакли холис барои пешгирӣ истифода кард?

Дар шакли холис аз наъно, лимӯ аксар вақт ҳамчун хӯриш барои хӯрок, тару тоза ё хушк истифода мешавад.

Миқдори ҳаррӯзаи он ба таври ҷудогона муайян карда мешавад, аммо шумо набояд бо малҳами лимӯ дур шавед. Мувофиқи қоида, меъёри ҳаррӯзаи малҳами лимӯ барои зани солим, ки зиддият надорад, аз 30 грамм зиёд нест.

Истифодаи пайвастаи малҳами лимӯ дар ғизо равандҳои ҳозимаро беҳтар мекунад, иштиҳои хубро тақвият медиҳад ва масунияти умумиро афзоиш медиҳад.

Истифодаи тиббӣ

Тибби анъанавӣ даҳҳо роҳи истифодаи малҳами лимуро медонад.

Бо ҳайз

Мелисса дар шакли инфузия барои ҳайз дардовар ва вазнин барои устувор кардани саломатии занон гирифта мешавад.

Дорухат:

  1. Як қошуқи гиёҳҳои хушки решаканро дар як стакан оби ҷӯшон дам кунед, барои якуним соат нигоҳ доред.
  2. Филтр, косаи ½-ро 3 бор дар як рӯз пеш аз хӯрок хӯред.

Барои консепсия

Хусусиятҳои беназири пудинаи лимӯ ба мубориза бо безурётӣ кумак мекунанд. Он барои бартараф кардани халалҳо дар давраи ҳайз кӯмак мекунад, бо равандҳои илтиҳобии узвҳои коси бади бадан хуб мубориза мебарад. Барои ноил шудан ба самараи дилхоҳ, шӯрбои малҳами лимӯ бояд дар тӯли муддати дароз гирифта шавад. Агар шумо малҳами лимуро бо шалфей омехта кунед, самаранокии табобат ба таври назаррас афзоиш хоҳад ёфт.

Дорухати пухтупаз: poon қошуқи ҳар гиёҳро бо як стакан оби ҷӯшон резед, як соат нигоҳ доред. Дар 12 рӯзи аввали давра дар як шабонарӯз 15 мг нӯшед. Табобат бояд се моҳ идома ёбад, пас аз он танаффуси думоҳа гирифтан лозим аст.

Ғайр аз он, компрессҳо барои табобати безурётӣ хеле муфиданд. Барои ин, як варақи ҳар гуна матои табииро бояд дар шӯрбо тар карда, ба қисми поёнии шикам молед. Давомнокии амалиёт 30-40 дақиқаро ташкил медиҳад.

Бо кисти тухмдон

Доғе барои табобати кистаҳои тухмдон бо илова намудани гули ромашта омода карда мешавад. Дорухат:

  1. 7 грамм гиёҳи хушки малҳами лимӯ ва гули ромашка дар як литр оби ҷӯшон дам кунед.
  2. Шўрбои гармро барои чор соат боисрор кунед.
  3. Рӯзе се маротиба гарм, як стакан гиред.

Бо эндометриоз

Эндометриоз як бемории маъмулист, ки дар сурати дуруст табобат накардан, метавонад ба оқибатҳои вазнин оварда расонад. Усули осонтарини пешгирӣ ё табобати он сохтани ҷӯшоби малҳами лимӯ аст.

Дорухат: 15 грамм гиёҳҳои хушкро дар як стакан оби ҷӯшон дам кунед. Тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз се маротиба як стакан нӯшед.

Чойи малҳами лимӯ барои оромбахш

Чойи малҳами лимӯ барои сабук кардани стресс ва оромиш муфидтарин аст. Ва як пиёла чой пеш аз хоб ба халос шудан аз бехобӣ кӯмак мекунад. Чунин чой танҳо фоида меорад ва он наметавонад ба организм зарар расонад.

Дорухат: Як қошуқи малҳами лимуро дар як литр оби гарм пухта, 20 дақиқа нигоҳ доред. Ним соат пас аз хӯрок хӯрдан тару тоза пухта бинӯшед.

Барои шамолхӯрӣ

Мелисса инчунин барои шамолхӯрӣ муфид аст - он бо табларза бомуваффақият мубориза мебарад, сулфаҳоро таскин медиҳад ва балғамро осон мекунад. Барои мубориза бо шамолкашӣ, шумо метавонед "шӯрбои ширӣ" омода кунед.

Дорухат:

  1. Як стакан ширро бо як қошуқи малҳами лимӯ омехта карда, ба напазед.
  2. Миёномада, гардолудро илова кунед.
  3. Рӯзе се маротиба як стакан гиред.

Истифода дар косметология

Мелисса аз ҷониби косметологҳо ҳамчун табобате, ки бисёр нуқсонҳои пӯстро самаранок бартараф мекунад, қадр карда мешавад.

Наъноти лимӯ таъсири зиддиилтиҳобӣ ва дезинфексиякунӣ дорад, ки ба туфайли он таъсири тозакунӣ мавҷуд аст.

Барои газидан ва илтиҳоб

Барои нешзании хурди ҳашарот, равғани эфирии малҳами лимӯ кӯмак карда метавонад. Он инчунин барои табобати харошидан ва молиш мувофиқ аст. Ба пӯст чанд қатра равған молидан кифоя аст.

Сабӯсаки сар

Сукути малҳами лимӯ ба осонӣ сабусакро халос мекунад ва решаҳои мӯйро сер мекунад. Дорухат:

  • 4 қошуқи малҳами хушкро бо 2 литр оби ҷӯш омезед.
  • Дар оташи паст 15 дақиқа пазед.

Маҳлули хунукшударо мувофиқи дастур истифода баред.

Барои пӯст

Ҷӯшоби пудинаи лимӯ осори хастагӣ ва варамро бартараф мекунад ва ба беҳтар шудани ранги пӯст мусоидат мекунад. Дорухат:

  1. Як қошуқи малҳами лимӯ ва 300 г обро омехта кунед, дар ваннаи об ба напазед.
  2. Пас аз он, онро якчанд дақиқа дар болои оташдон нигоҳ доред.

Барои шустани рӯй ё ниқоб мувофиқ аст.

Мелисса бисёр хосиятҳои муфид дорад ва амалан аз нишондодҳо маҳрум аст. Хӯроки асосии он аст, ки дар бораи ҳисси таносуб фаромӯш накунед - сӯиистифода аз ҳатто воситаҳои безарар метавонад зарар расонад.


Видеоро тамошо кунед: Ўзбекистон ғарбида туз ёмғиридан кейин беморлар аҳволи оғирлашди, экинлар қуриб қолмоқда (Май 2022).