Инчунин

Барои саломатии шумо хуб аст! Чаро ва чӣ гуна бояд сирпиёзро бомдод дуруст кашид?

Барои саломатии шумо хуб аст! Чаро ва чӣ гуна бояд сирпиёзро бомдод дуруст кашид?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Маълум шуд, ки ширидани сирпиёз дар субҳ ба одамон фоидаи азими саломатӣ мерасонад. Хусусиятҳои шифобахши ин сабзавот ба кори системаҳои дилу раг, асаб ва узвҳои ҷинсӣ таъсири мусбат мерасонанд.

Донистани чӣ гуна дуруст истифода бурдани ин растанӣ муҳим аст, то ба худ зарар нарасонед ва аз он танҳо беҳтаринро гиред. Ширидани сирпиёз метавонад як амали нисбатан аҷиб ба назар расад, аммо агар шумо ягон маълумоте дошта бошед, маълум мешавад, ки даравидани сирпиёз барои саломатӣ хеле муфид аст.

Фоида ва зарар

Сирпиёз таркиби бойи витаминдор дорад ва дорои бисёр моддаҳои муфид аст. Бо истеъмоли ҳамагӣ 100 грамм ин сабзавот, шумо бадани худро бо фосфор, оҳан, мис ва руҳ пур мекунед, онро бо витаминҳои B1, B3, B6 ва E бой месозед.

Фоидаҳои шир додани сирпиёз:

  • Сирпиёз хун ва лимфаро тоза мекунад (хонед, ки чӣ тавр сирпиёз барои хун истифода мешавад).
  • Ковокии даҳонро тақвият мебахшад, хунравии милки дандонро қатъ мекунад.
  • Сабзавот бо зуком ва бисёр сармо фаъолона мубориза мебарад, зеро ҳангоми макидан, аллицин ҷудо мешавад, ки тавлиди ферментҳои вирусиро, ки деворҳои ҳуҷайраҳои моро ҳал мекунанд, манъ мекунад. Бо шарофати сафедаҳои махсуси сирпиёз антителаҳо зудтар ба вуҷуд меоянд, ки равандҳои сироятиро дар бадан кам мекунанд. Дар ин ҷо шумо метавонед дар бораи фоидаи сирпиёз барои сармохӯрдагӣ маълумоти бештар гиред.
  • Равғанҳои эфирӣ дар сирпиёз онро табобати олӣ бар зидди ҳама гуна паразитҳо мегардонанд.
  • Афшураи сирпиёз ба паст шудани фишори хун ва зиёд шудани гардиши хун мусоидат мекунад.
  • Резорбсияи сирпиёз сатҳи холестеринро коҳиш медиҳад, аз бастани рагҳои хунгузар бо лавҳаҳо ҷилавгирӣ мекунад, ба коҳиши стресс дар дил мусоидат мекунад, ки дар навбати худ хавфи сакта ва сактаи қалбро коҳиш медиҳад. Дар бораи истифодаи сирпиёз барои системаи дилу раг дар ин ҷо бештар хонед.
  • Антиоксидантҳои пурқувват дар ин маҳсулот ба пешгирии намудҳои гуногуни саратон мусоидат мекунанд (ба ин мақола нигаред, ки чӣ гуна сирпиёз метавонад дар мубориза бо саратон кӯмак кунад).
  • Сирпиёз инчунин ҳамчун воситаи олие барои беҳтар ва нигоҳ доштани нерӯи мард хизмат мекунад, зеро он рагҳои хунгардро васеъ ва гардиши хунро ба тамоми узвҳои инсон меафзояд (дар бораи истифодаи сирпиёз барои қудрат инҷоро хонед).

Новобаста аз он, ки шир додани дона муфид аст, мо фаҳмидем.

Аз макидани сирпиёз зарар дорад:

  • Бӯи даҳон имконпазир аст.
  • Сирпиёз метавонад аллергияро ба вуҷуд орад.
  • Бемории меъда ва шикамдард имконпазир аст (шумо метавонед дар бораи таъсири сирпиёз ба рӯдаи ҳозима маълумоти бештар гиред).
  • Ҳангоми макидан метавонад дарди сар, беэътиноӣ, ғофилӣ, паст шудани сатҳи реаксия ва тафаккури норавшан ба назар расад.

Нишондодҳо ва мухолифатҳо

Сирпиёз даравидан барои бемориҳо ва шароити зерин нишон дода шудааст:

  1. Аз даст додани иштиҳо.
  2. Бемориҳои дил ва рагҳои хунгузар.
  3. Бо камхунӣ ва гемоглобини паст.
  4. Бо бронхит, астма ва сил музмин.
  5. Бо бемориҳои гурда ва масона.
  6. Барои мушкилоти пӯст: сипи, доғҳо, доғҳо ва ғайра.
  7. Бо хастагии ҷисмонӣ ва вазнинии вазнин.
  8. Барои депрессия ва бехобӣ.

Гайринишондод ба макидани сирпиёз:

  1. Барои мушкилот бо ғадуди сипаршакл.
  2. Бо равандҳои илтиҳобии дар даҳони.
  3. Агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, зеро ин иштиҳоро зиёд мекунад.
  4. Ҳангоми захми меъда ва захми рудаи дувоздаҳангушта, гастритҳои музмин ва дигар бемориҳои рӯдаи gastrointestinal.
  5. Дар беморони гирифтори эпилепсия мухолиф аст, зеро он метавонад ҳамларо барангезад.
  6. Барои бавосир истифода набаред, зеро хунравӣ метавонад афзоиш ёбад.
  7. Ҳангоми ҳомиладорӣ ва синамаконӣ тавсия дода намешавад.

Чаро он субҳ ва дар шиками холӣ муҳим аст?

То чӣ андоза метарсонад, ки садо диҳад, аммо хӯрдани сабзавоти тунд беҳтарин ва субҳ ва холӣ будани меъда аст... Бактерияҳо дар ин вақт аз ҳама осебпазиранд, аз ин рӯ ҷаббида гирифтани сирпиёз дар меъдаи холӣ самараноктар хоҳад буд.

Амали антибиотики табиии сирпиёз ба тоза кардани бадан аз бисёр сироятҳо ва паразитҳо, тоза кардани он аз токсинҳо ва ҳозима мусоидат мекунад.

Агар дар бораи вақти истеъмоли сирпиёз дар давоми сол сухан ронем, беҳтараш ба он такя кунед, зеро сабзавоти тару тозаи аз ҳама зиёд витаминҳо ва минералҳо дорад, ки ин бо норасоии витамини баҳорӣ фоидаи иловагӣ хоҳад овард.

Шикидани сирпиёз ба шиками холӣ кӯмак мекунад:

  1. Масуниятро мустаҳкам кунед (дар бораи мустаҳкам кардани масуният бо сирпиёз инҷо хонед).
  2. Бактерияҳои хатарнокро безарар гардонед.
  3. Бартараф кардани мушкилоти ҳозима.
  4. Заҳрҳоро тоза кунед.
  5. Мӯътадил кардани фишори баланди хун (шумо метавонед дар бораи истифодаи сирпиёз барои фишор дар ин ҷо маълумот пайдо кунед).
  6. Роҳҳои нафасро тоза кунед.
  7. Кӯмак кардани илтиҳоб.
  8. Ҷойҳоро мустаҳкам кунед.
  9. Пешгирии пайдоиши лавҳаҳои холестерин дар рагҳои хунгард.
  10. Системаи асабро ором кунед.
  11. Паразитҳоро халос кунед (чӣ гуна паразитҳоро бо сирпиёз нест кардан мумкин аст, инҷо хонед).
  12. Пешгирии рушди сироятҳои рӯда.

Дастурҳои қадам ба қадам дар бораи дуруст иҷро кардани он

Маблағ ва афзоиши он

Барои сӯхтан накардани луобпардаи даҳон ва меъда, дар рӯзҳои аввал, шумо бояд аз резорбсияи танҳо як қисми хурди як дона сирпиёз оғоз кунед.

  1. Як дона сирпиёзро бояд қисмҳои хурд бурида, дар табақе 20-30 дақиқа гузоред, то маҳсулот ба ҳолати дилхоҳ бирасад.
  2. Пас аз он чанд бурида гирифта, ба даҳони худ андозед ва бо оби даҳон дар атрофи даҳон ба ҳаракат сар кунед.

Ҳар 3 рӯз шумо метавонед миқдори дона сирпиёзро барои резорбсия 1 дона зиёд кунед.

Давомнокии донаҳои ширмак

Муддати раванди макидани сирпиёз 30-60 дақиқаро ташкил медиҳад.

Ҳангоми азхудкунии сирпиёз миқдори зиёди оби даҳон хориҷ мешавад ва ин набояд натарсад, зеро ин аксуламали муқаррарии бадан аст. Силоҳро туф кардан лозим нест, балки онро фурӯ бурдан лозим аст, зеро он тамоми моддаҳои барои организм муфидро дар бар мегирад. Тортро бо бақияи сирпиёз туф кардан мумкин аст.

Барои пешгирӣ аз бӯи нохуш аз расмиёт, ба шумо ягон коре ғайритабиӣ кардан лозим нест. Танҳо баъд аз он хӯрок бихӯред, дандонҳоятонро тоза кунед ва якчанд лӯбиёи қаҳва ё як порчаи ҷаъфариро хӯред.

Чӣ гуна барои мақсадҳои табобатӣ муроҷиат кардан мумкин аст?

Барои беҳтар кардани кори тамоми организм, тоза кардани пӯст, хун, гурда ва рӯдаҳо, тақрибан 2-3 сарро дар як ҳафта ғарқ кардан лозим аст.

Шумо метавонед тамоми сол ҳар рӯз сирпиёз бихӯред.... Муҳим он аст, ки аз меъёр зиёд набошед ва барои истифодаи он нишондиҳанда надошта бошед.

Агар шумо пешгирии зуком ё истифодаи сабзавотро барои мақсадҳои табобатӣ гузаронед, пас тартиби дар даҳони худ кашидани сирпиёз бояд на танҳо бомдод бо шиками холӣ, балки шом пеш аз хоб низ иҷро карда шавад, то ки терапия боз ҳам самарабахштар аст.

Мо пешниҳод кардани видеоро дар бораи манфиатҳои ширхӯрӣ барои саломатии инсон пешниҳод мекунем:

Хулоса

Маккидани сирпиёз, бешубҳа, барои тамоми бадани инсон хеле муфид аст.... Дар ин рӯз танҳо як дона дона сабзии аҷоиб шуморо тамоми сол беҳтар ҳис мекунад. Вақти худро аз даст надиҳед ва бо ин маҳсулоти аҷиб табобат кунед!


Видеоро тамошо кунед: 03 DOKTOR J ТЕЗ ХОМИЛАДОРШАВИИ ЗАН ТУФ КАРДАН БА ОЛОТ ХАНГОМИ ХОБУ ХЕЗ БО ЗАН ЗАРАРИ ОН (Июл 2022).


Шарҳҳо:

  1. Nijas

    Ба назари ман, шумо хато мекунед. Биёед инро муҳокима кунем. Ба ман тавассути PM почтаи электронӣ фиристед.

  2. Sage

    And what would we do without your very good idea

  3. Arthw

    that we would do without your very good idea

  4. Pius

    Як зани Windows 98 таҳия шудааст. Сеюм ба тугмаҳои "ҳа" ва "не" илова карда шудааст: "шояд".

  5. Chesmu

    Bright and timely idea

  6. Constantin

    беохир мухокима кардан мумкин ва зарур аст :)

  7. Coltrane

    Don't understand everyone.

  8. Kelkree

    Aha, so too it seemed to me.



Паём нависед