Ҳамчунин

Равғани зағир

Равғани зағир



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Равғани зағир


Равғани зағир ҳам дар саноати хӯрокворӣ истифода мешавад, зеро аз таркиби кислотаи равғании навъи omega3 ва барои истифодаи беруна, махсусан барои нигоҳубини мӯи худ, истифода мешавад.

Равғани зағир



Навъҳои сершумори растании зағир зиёда аз дусад ҳастанд, аммо як намуди он барои мақсадҳои истеҳсолӣ истифода мешавад як аст: Linum usitatissimum L. Онҳо ҳоло ҳам дар ду навъ фарқ мекунанд.
Заводи нафт: растанӣ навъи пасттар ва тезтар мебошад, ки тухмҳои калонтар доранд ва барои истихроҷи равған истифода мешаванд.
Равған аз нах: калонтарин растанӣ бо доғи чандир тухмии хурдтар дорад ва барои истеҳсоли нахҳои бофандагӣ истифода мешавад.
Барои ба даст овардани равған тухмҳо аз раванди фишурдашавӣ мегузаранд. Барои нигоҳ доштани хусусиятҳои фоиданоки ин равғани қиматбаҳо, фишор бояд дар хунукӣ гузарад. Гармидиҳии массаи чарбу боиси ноустувории он ва парокандашавии унсурҳои бунёдии он мегардад. Дар марҳилаи фишурда ҳарорат набояд аз 27-30 ° C зиёд бошад. Баъдтар, филтркунӣ барои бартараф кардани пасмондаҳои номатлуб аз равған гузаронида мешавад.

Он бояд сифат дошта бошад


Новобаста аз он ки он барои мақсадҳои хӯрокворӣ ва ё барои нигоҳубини мӯй истифода мешавад, равғани зағир бояд комилан маҳсулоти баландсифат бошад, вагарна он метавонад компонентҳои фаъолашро гум кунад ва танҳо ба як чарб табдил ёбад. Усулҳои аз ҳад зиёд хашмгин ва нигоҳдории бад метавонанд хосиятҳои фоиданоки онҳоро бад кунанд.
Кислотаҳои эфирии майӣ ба нигоҳ доштани функсияҳои ҳуҷайра мусоидат мекунанд, дар ҳоле ки витамини Е нақши антиоксидантро мебозад, AGE, ниҳоят, коагулянтҳо ва зидди коагулянтҳо, танзимкунандаи фишори хун, танзимгарони триглицеридемия, танзимкунандаи холестеролемия ва ҷузъҳои мембранаҳои ҳуҷайра мебошанд. . Ин моддаҳо, пеш аз ҳама, бо сабаби хусусияти ҳароратпазирӣ, ҳассосият ба гармӣ ва ҳассосияти онҳо ба оксидшавӣ ва ранчурдан, ба бадшавӣ дучор мешаванд.
Равғани зағир, бо ин хусусиятҳо, бояд дар хӯроки хом истеъмол карда шаванд ва барои нигоҳдории хӯроки консервшуда нишон дода намешавад. Ин равғани нозук аст ва ба ҳифзи хуб ниёз дорад
Оид ба ҳифзи консерва бояд зарфҳои шишаи торикро истифода баред, ки ҳеҷ гоҳ аз пластикӣ, дар аксари металлҳо барои муҳофизат намудани маҳсулот аз нурҳои нур истифода нашаванд. Контейнер бояд герметикӣ бошад, то гузариши ҳаво ва оксиген ва андозаи хурдро пешгирӣ кунад, то ки онро зуд истеъмол кунад. Вақте ки баста кушода мешавад, таъсири дарозмуддати оксиген хосияти онро ба таври назаррас коҳиш медиҳад.
Барои он, ки равғани зағир сифати баланд дошта бошад, ӯ бояд:
1. Равғани зайтуни бокира бошед, ки пас аз равандҳои механикӣ бидуни илова кардани иловаҳои кимиёвӣ ё маҳсулоти дигари саноатӣ ба даст оварда мешавад.
2. Барои ба даст овардани миқдори зиёдтари маҳсулот, пас аз фишордиҳии хунук, пасмондаҳои фишорро набояд гарм кард.
3. Дар вақти парвариши он органикӣ, нуриҳо, гербицидҳо, пеститсидҳо ва дигар моддаҳои кимиёвӣ набояд истифода шаванд.

Хусусиятҳои фоиданоки равғани зағир



Равғани зағир як хӯрок аст ва инчунин иловаи аълои ғизо. Мазмуни он Омега 3, ки бо парҳези муқаррарӣ кам қабул карда шудааст, ба мо дар таркиби он кӯмак мекунад, хусусан дар ҳолате, ки моҳӣ кам истеъмол карда шавад.
Илова ба омега 3, равғани зағир инчунин омега 6 (ω3 ва ω6 ё витамини F) ва триглицеридҳои кислотаҳои равғании серғизо дорад.
Ин моддаҳо онро иттифоқчии хубе барои безарар сохтани токсинҳо ва ҳуҷайраҳои саратон, инчунин амали пешгирикунанда мекунанд. Ба туфайли миқдори зиёди витамини E, равғани зағир як амали антиоксидант дорад. Он организмро аз бемориҳои дилу раг ва баъзе бемориҳои илтиҳобӣ ва неврогенеративӣ муҳофизат мекунад.
Равғани зағир инчунин миқдори зиёди фосфолипидҳоро дар бар мегирад, ки фаъолияти дурусти системаи асаб ва майнаро мусоидат мекунанд.
Ниҳоят, равғани зағир дорои хусусиятҳои зидди геморроидалӣ, антиколитикӣ ва танзимкунанда мебошад
Рўда.

Барои мӯй



Равғани зағир дӯсти хубест барои саломатии мӯи мо. Он воқеан барои танзими майна ва барқарор кардани сарпӯш муфид аст, вай ба ташаккули ақсои ҷудошуда муқобилат карда, қобилияти мӯйҳои вайроншударо муҳофизат ва барқарор менамояд. Дар асл, равғани зағир як панацея барои саломатии мӯи мост.
Хусусиятҳои таҷдиди он бо ҳузури миқдори зиёди кислотаи линолеин вобаста аст. Ин модда ба нафаскашии мӯй амал мекунад ва барои нигоҳ доштани чандирӣ ва муқовимати онҳо мусоидат мекунад
Барои он ки равғани зағир барои мӯи мо воқеан муассир бошад, он бояд сифати хуб дошта бошад ва воқеан табиӣ бошад.
Барои ба даст овардани ниқоби муассир барои мӯи худ, биёед аз тар кардани мӯй сар кунем. Беҳтараш истифодаи небулайзер бошад. Рутубат барои сабук кардани воридшавӣ ба нафт истифода мешавад. Пас аз он ки мӯй тар карда шуд, ҳар як риштаи хурдро дар тӯли дарозии худ бо миқдори ками равған дар зарфи якчанд сония масҳ кунед. Татбиқи равған бояд бо роҳи мушаххас дар узвҳо, ки мӯй бештар пӯшида аст, табобат карда шавад.
Равғани зағир набояд бевосита ба мӯй истифода бурда шавад. Ин табобати навъи оятҳоро талаб мекунад ва равған метавонад таъсири нафаскаширо ба вуҷуд орад.
Барои баланд бардоштани самаранокии табобат ман мӯи худро бо дастмоле тар ва гарм мепӯшонам ва сипас онро бо сарпӯши души пластикӣ мепӯшонам.
Гармо қобилияти ворид кардани равған ва амали компонентҳои фаъоли онро зиёд мекунад ва намӣ, ки ба ин раванд мусоидат мекунад, набояд бухор шавад, балки дар дохили ниқоб нигоҳ дошта шавад.
Ба ҳама чиз имкон диҳед, ки то ҳадди имкон кор кунад, давомнокии ҳадди аққали ниқоби самаранок на камтар аз сӣ дақиқа аст. Дар охир мӯйро бо шампуни нарм бишӯед.

Таркиби равғани зағир


Мо то имрӯз дидем, ки равғани зағир чӣ тавр ба даст оварда мешавад, чӣ гуна истифода мешавад ва мақсадҳои гуногуне, ки ин равған метавонад фоиданок бошад. Аниқтараш, аммо мо инчунин метавонем таркиби онро беҳтар таҳлил кунем ва дар бораи он, ки ғизоҳои асосии зағир ҳастанд, бештар муфассалтар нигарем. Яке аз унсурҳое, ки дар таркиби равғани зағир фарқ мекунад, намакҳои маъданӣ мебошанд. Хусусан намакҳои маъданӣ, ки бештар вуҷуд доранд, фосфор, мис, мегний ва манган мебошанд. Илова ба намакҳо, дар равғани зағир мо фоизи хуби сафедаҳо (20%) ва липидҳо (40%) -ро меёбем ва як чизро таъкид кардан лозим аст, ки барои саломатӣ хеле мусбат аст, он аст, ки ин равғанҳо бо кислотаҳои равғании серғизо бой мебошанд , прекурсорҳои Омега 3 ва Омега 6.